Så hyggelig at du stikker innom!​ Yoga praksis kan bidra til å forbedre helsen, redusere symptomer på stress og gi mer balanse i en hektisk hverdag. Det handler ikke bare om fysiske stillinger hvor du bruker styrke, det kan f.eks. også være avspenning, pusteøvelser og meditasjon.​Du trenger ikke være myk eller sterk for å starte, og det finnes modifikasjoner. Jeg ser frem til å hjelpe deg med å finne mer ro, velvære, mobilitet, styrke, fleksibilitet og balanse.