Blogg | Littlestreamyogi

14. nov.3 min lesing

Hvorfor bør du vurdere en personlig rådgiver (coach)?

Uansett om du er i jobb eller ikke, kan en personlig rådgiver være en ressurs når du ønsker å håndtere hverdagsutfordringer, finne en...

5 visninger0 kommentarer

12. nov.4 min lesing

Yoga for Nybegynnere: Hva Du Trenger å Vite

Yoga er en fantastisk praksis som kan bidra til både fysisk helse og mental velvære. For nybegynnere kan det være nyttig å vite litt om...

1 visninger0 kommentarer

12. nov.3 min lesing

Yoga Nidra: Veien til Dyp Avslapning og Indre Ro

Yoga Nidra, også kjent som “yogisk søvn,” er en kraftfull praksis for dyp avspenning og indre ro. Denne meditative teknikken gir kroppen...

1 visninger0 kommentarer

12. nov.3 min lesing

Fra yogamatten til hverdagen: Hvordan integrere yoga

Yoga På og Utenfor Matten Yoga er mer enn bare bevegelser og stillinger vi gjør på matten; det er en livsstil som kan bringe balanse, ro...

1 visninger0 kommentarer