Uansett om du er i jobb eller ikke, kan en personlig rådgiver være en ressurs når du ønsker å håndtere hverdagsutfordringer, finne en...

Yoga er en fantastisk praksis som kan bidra til både fysisk helse og mental velvære. For nybegynnere kan det være nyttig å vite litt om...

Yoga Nidra, også kjent som “yogisk søvn,” er en kraftfull praksis for dyp avspenning og indre ro. Denne meditative teknikken gir kroppen...

Yoga På og Utenfor Matten Yoga er mer enn bare bevegelser og stillinger vi gjør på matten; det er en livsstil som kan bringe balanse, ro...

Privat Yogatime for Stressmestring, Tankesurr og Søvnproblemer I dagens hektiske verden er det vanlig å oppleve stress, tankekaos og...

Bedriftsyoga: En verdifull del av bedriftidrettslaget og HMS-tiltakene I dagens arbeidsliv er det mange som opplever stress, lange...

Lillestrøm og omegn byr på flotte badeplasser som bare venter på å bli utforsket! Bli med på “Yoga & Bad” i sommerhalvåret, og oppdag...

For de som er lidenskapelig opptatt av gonger og den unike klangen de bringer, presenterer jeg Bifrost – en storslått Norse Gong på 77 cm...

Har du noen gang hørt om et gongbad? Dette unike arrangementet kan best beskrives som en lydreise hvor du bokstavelig talt bades i...